اللياقة البدنية: تعريفه و دورها

تُعرّف صحة الجسم على أنها القدرة ب الأنشطة اليومية مع مُعدّل عالٍ. وتُعتبر مهمّة أساسية السعادة. تطوير صحتك تقوية|الجهاز المناعي الوقاية من الأمراض من الضروري التوازن بين النفس للوصول إلى ل